Hier finden Sie Ihre/n diplomierte QIGONG Lehrer/in der ÖQGG in Ihrem Nahbereich!

Leitung :  

Herr Ernst Matthias Huber

0664/4642721
huber@qigongschule-salzburg.at

"Im Fluss des Lebens"

"Sich von Grund auf regenerieren"

Eine der alten Bezeichnungen für Qigong lautet: Yangsheng 养生 – „Nähren des Lebens“.
Daher kann man Qigong gut mit gelebter Selbstfürsorge beschreiben.

Dieses Mal haben wir als Hauptübung, die Übung „Die Harmonie der 5 Elemente“, oder wie sie auch genannt wird, die Übung der „Fünf Wandlungsphasen“ ausgewählt.

Die fünf Wandlungsphasen entstammen der daoistischen Philosophie und dienen der Erklärung natürlicher Vorgänge des Wandels in der Natur, sowie im menschlichen Dasein.

Sind die Elemente in ihrer Kraft sind wir visionär, haben Durchsetzungskraft, lieben und werden geliebt, haben innere Stärke, Vertrauen, Klarheit und eine enorme Überlebenskraft.

Sind sie im Ungleichgewicht neigen wir zu Wut, Aggression, Arroganz, Selbstmitleid, Depression und Ängsten.

Die Zusammenhänge im Körper

Diese Übung wirkt positiv auf die Funktionen von Lunge, Nieren, Leber, Herz und Milz.
Nach der TCM dienen diese fünf Organe der Zirkulation, Speicherung und Verteilung der Qi-Energie und des Blutes im Organismus.
Sie stehen in Verbindung mit den Organen Dickdarm, Blase, Gallenblase, Dünndarm und Magen, deren Aufgabe es ist, aufgenommene Stoffe umzuwandeln und nicht verwertbare Stoffe auszuscheiden.

Die Reihe ist eine Reise durch unseren Körper, aktiviert unsere Selbstheilungskräfte und stärkt unsere Gesundheit.

Nach dem Praktizieren dieser Übung fühlen wir unsere innere Kraft und gleichzeitig eine tiefe Ruhe.

Das Seminar ist für Qigong-Beginnende und bereits -Praktizierende geeignet.

Referent: Ernst Matthias Huber

Auch externe Teilnahme möglich.