Hier finden Sie Ihre/n diplomierte QIGONG Lehrer/in der ÖQGG in Ihrem Nahbereich!

Leitung :  

Frau Astrid Wieland

0049/151 425 100 55
astrid-wieland@t-online.de

Qigong ('Pflege der Lebensenergie') beinhaltet ganzheitliche Bewegungs- und Atemübungen mit dem Ziel, das menschliche Immun-system zu stärken und zu harmonisieren, um eine gute Basis für Gesundheit, Ausgeglichenheit und geistige Präsenz zu schaffen. Mit abwechlungsreichen Übungen fördern wir Körperbewusstsein, Leichtigkeit, aufrechte Haltung, Stabilität und organischen Bewegungsfluss. Für Anfänger und Qigong-Erfahrene geeignet. Bitte bereithalten, dünne Matte, lockere Kleidung, dicke, rutschfeste Socken oder leichte Hallenschuhe, Tuch oder Decke zum Zudecken für die Endentspannung.