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Leitung :  

Frau Mag. Claudia Katharina Partl

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QIGONG zum Kennenlernen - Basiskurs

Qigong ist eine alte, ganzheitlich wirksame Bewegungsform, eine der Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin / TCM.

Die sanften Übungen, die Atmung, Aufmerksamkeit und Bewegung miteinander verbinden, wirken ausgleichend und stärkend. Qigong unterstützt uns dabei, unseren Körper vital und beweglich zu erhalten und uns selbst wieder besser zu spüren.

An diesem Abend lernen wir einfache Übungen kennen, die uns einen Vorgeschmack geben wie Qigong bei jedem einzelnen von uns wirken kann. Vielleicht nehmen wir unseren Körper besser wahr, wir entspannen uns und kommen zur Ruhe.

Ich freue mich, wenn wir uns gemeinsam auf diesen Weg zu mehr Lebensfreude und Wohlbefinden machen!

Freitag, 06.03.2026   17.00 - 20.00 Uhr

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe od. dicke Socken, Matte od. Decke und Sitzpolster.